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月子里妈咪要不要刷牙

发布: 2015-05-11 | 来源:全职奶爸网 | 编辑:奶爸 | 查看:

       牙龈炎是女性在怀孕时的多发病。这是由于女性在怀孕后,体内雌、孕激素突然增多,导致牙龈肿胀,再加上口腔内原有的细菌、食物残渣等,就会进一步刺激牙龈,容易出血并发炎。由于时间特殊,这个病被称为“妊娠期牙龈炎”。其实是生了BB后的产妇,也是妊娠期牙龈炎的高发人群。

       月子里要不要刷牙

       民间传统的做法月子里不能刷牙,其实是错误的。恰恰是因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁,得了妊娠期牙龈炎进而使牙齿酸痛、松动了。

       产妇分娩时,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌入侵身体致病。同时,高出正常值的激素水平等各项指标往往要分娩后慢慢恢复。所以,坐月子期间产妇千万不要偷懒不刷牙。

       不刷牙对牙齿的危害更大

       专家指出,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿造成更大的危害。因为人的口腔里寄生着大量的细菌,1毫升的漱口水里面就有50万个细菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

       尤其是月子里的妈咪,每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于都很精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要,应该和平时一样,每天刷牙漱口。

       什么时候可以刷牙?怎么刷?

       *只要体力许可,产后第2天就要开始刷牙,最好不要超过3天,可以选用孕产妇专用产品。

       *如果牙龈有充血或炎症,可以在产后3天采用指漱的方法,也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于指上充当刷头,在牙齿上来回轻轻擦拭,然后再用手指轻轻按压齿龈,以活血通络,坚固牙齿。

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