用户名: 密码: 验证码:  免费注册帐号  忘记密码?

当前位置:主页 > 爱老婆 > 待产分娩 > 分娩准备 >

准爸爸产前抑郁症如何治疗?

发布: 2015-10-13 | 来源:全职奶爸网 | 编辑:奶爸 | 查看:

      准爸爸之所以会得产前抑制症,大多是因为妻子怀孕后妊娠反应大,加上情绪波动也大,弄得他一时适应不过来。妻子怀孕前准爸爸都只忙工作,不用料理家务;妻子怀孕后,什么事都要准爸爸去操心,经常还会因为做不好事情而被妻子数落,这样的反差很多准爸爸会难以接受,最终就导致了准爸爸产前抑郁症。


      下面我们就来细数一下,准爸爸为什么会在妻子怀孕时会出现抑郁症状?

      (1)他是大龄青年,渴望做爸爸,但又缺乏做爸爸的经历和充足的心理准备。

      (2)平静生活被破坏,使他的身体和心理方面出现不适应性。

      (3)工作与家庭没有协调好致使工作出现失误而引起老板的不满,由于竞争激烈,工作压力越来越大。

      (4)要求自己生活上照顾好妻子而力不从心。

      (5)怀孕后妻子情绪变化直接影响他的心理情绪。

      (6)长期休息不好导致身体和心理出现亚健康状况。

      (7)对未来孩子的健康和智力考虑太多而陷入焦虑的困境。

      (8)对孩子出生后的抚养、护理和教育等的担忧。

      (9)夫妻性生活仍比他们期望的要少而在妻子怀孕期间,性生活则大大减少,这被视为是造成"产前抑郁症"的一个主要因素。在这么多的压力和焦虑的冲击下,再身强力壮的人也会拖垮,出现心理障碍是难免的。

      准爸爸产前抑郁症如何治疗?

      1、夫妻双方若出现情绪不稳定或心理障碍应及时找心理医生疏导,不要顾面子而怕见心理医生,时间一拖,问题就越多,毛病就越重。

      2、对要养孩子夫妻俩要有充分的思想准备,个人身体健康,家庭环境的变化和工作的协调,未来不再是两个人的甜美世界。

      3、在妻子怀孕后,一定要经常与妇产科大夫保持联系,了解胎儿成长过程和孕妇身体和心理健康。

      4、为了花一定时间来陪伴妻子,不能有太大的工作压力和外面的应酬,此时不宜为了自己的前途或金钱,努力拼搏,而要心境平静些,能够生活就知足。

      5、若是可能的话,最好同时接受妇产科医生和心理医生的咨询,这样可以避免身体和心理方面出现的问题。尤其对孕妇更重要,因怀孕和产后的妇女易患心理毛病。

      6、大龄青年怀孕后,最好有自己的母亲或婆婆来照应,因老人有生育孩子的经验,知道如何照顾孕妇和做好家务,男子就不必为工作和家庭忙得不可开交。即使没有老人在家,也要请一位保姆在家里服侍孕妇。

      7、妻子怀孕之后,夫妻两方要协调好性生活,不是女人怀孕之后就不能有性生活,女方应体贴男人的心意,和谐的夫妻性生活,可以大大缓解各自的心理压力。



推荐阅读:

如何预防产后抑郁症?
产后抑郁症的十大误区


奶爸推荐TODAY'S FOCUS

新生儿用品清单

新生儿用品清单

  爸妈在准备新生儿用品的时候,不要被广告所迷惑,要理性购买。要先准备新生儿用品清单。一...

分娩时为什么会痛得死去活来

分娩时为什么会痛得死去活来

  [奶爸导读] 很多生过宝宝的妈妈们都说:女人生孩子就像是人生中小死了一...

热门排行榜TOP

本周TOP10